Tässäpä tämä allergikkojen versio lihamurekkeesta

609596.jpg

200g sopivaa jauhelihaa

½dl kaurahiutaleita (tai muita sopivia puurohiutaleita)

1dl vettä

suolaa

(pippuria)

Täyte:

Kasviksia, luumua tms.. (Meillä ei täytettä voitu vielä käyttää)

Anna kaurahiutaleiden turvota vedessä noin tunnin ajan. Lisää liha ja mausteet ja anna maustua vielä puolisen tuntia. Paista 175 asteessa noin 30 minuuttia.